Beck anksiyete ölçeği nedir?

0
4638
beck anksiyete ölçeği
Beck anksiyete ölçeği nedir? Beck anksiyete ölçeği puanlama nasıl olur?

Beck anksiyete ölçeği, Aaron Beck tarafından 21 sorudan oluşan likert tipi ölçek, 12 yaş ve üzeri bireylerin kaygı (anksiyete) düzeyini belirtmek amacıyla kullanılır. Testi psikiyatrist ve psikologlar uygulayabilir. 0 puan hiç, 1 puan hafif, 2 puan orta ve 3 puan ciddi cevaplarını temsil etmektedir. İşaretlenen şıkların puanları toplanır ve değerlendirme bu puana göre yapılır.

Beck anksiyete ölçeği puanlama

Aşağıdaki ifadeler insanların endişeli ya da kaygılı olduğu zamanlarda yaşadıkları belirtilerdir. Lütfen her maddeyi dikkatle okuyunuz. Bugün de dahil son bir (1) hafta içinde, aşağıdaki belirtilerin sizi ne kadar rahatsız ettiğini işaretleyiniz.

Önemli: Bu ölçeği dönem dönem ne derece kaygı hissettiğinizi ölçmek amacıyla kullanabilirsiniz.

Bedeninizin herhangi bir yerinde uyuşma veya karıncalanma
Sıcak/ateş basmaları
Bacaklarda halsizlik, titreme
Gevşeyememe
Çok kötü şeyler olacak korkusu
Baş dönmesi veya sersemlik
Kalp çarpıntısı
Dengeyi kaybetme korkusu
Dehşete kapılma
Sinirlilik
Boğuluyormuş gibi olma duygusu
Ellerde titreme
Titreklik
Kontrolü kaybetme korkusu
Nefes almada güçlük
Ölüm korkusu
Korkuya kapılma
Midede hazımsızlık ya da rahatsızlık hissi
Baygınlık
Yüzün kızarması
Terleme (sıcaklığa bağlı olmayan)
Gevşeyememe

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz